Vendredi dernier, nos équipes d’Atout Habitat ont participé à une formation pas comme les autres, animée par un ancien commando marin et expert en préparation physique et mentale.
Objectif : prendre soin de soi pour mieux travailler, à travers une approche concrète et globale du bien-être au quotidien.
Prévention des troubles musculosquelettiques, gestion du stress, sommeil, alimentation, échauffements et exercices simples à adopter sur le terrain… Une formation rythmée, utile et pleine d’énergie, qui a su mobiliser les équipes et renforcer la cohésion.
Une journée riche en échanges, rythmée par des conseils pratiques, des mises en situation… et un déjeuner convivial pour clôturer le tout.
🙏 Merci à notre intervenant, Loïc MALLET, pour son dynamisme, et à tous les participants pour leur engagement tout au long de la journée. 💪
Chez Atout Habitat, le bien-être des collaborateurs est une priorité… et ce n’est qu’un début : d’autres actions sont à venir !